Мозок – це складна мережа нейронів, де кожен спогад ховається в звивинах кори, а рішення народжуються в глибоких шарах. Коли ця мережа починає рватися, як старовинний гобелен під вагою часу, з’являється деменція. Це не просто забудькуватість літньої людини, а стійкий синдром, що руйнує когнітивні функції через органічне ураження мозку. Уявіть, як комп’ютер повільнішає: спочатку глючать програми, потім система зависає повністю.
Деменція зачіпає мільйони, перетворюючи самостійних людей на залежних від допомоги. В Україні, за свіжими оцінками 2025 року, з нею стикається близько 500 тисяч осіб, а щороку хворих більшає через старіння населення та фактори ризику. Глобально, за даними WHO, у 2021 році налічувалося 57 мільйонів випадків, і цифра невпинно росте, досягаючи позначки в 65 мільйонів на сьогодні.
Суть деменції: чому мозок втрачає сили
Деменція – це не окрема хвороба, а сукупність симптомів від пошкодження мозкових клітин. Нейрони гинуть через накопичення патологічних білків, порушення кровопостачання чи травми, порушуючи зв’язки між зонами. Результат: пам’ять тьмяніє, мислення сповільнюється, людина губиться в знайомому світі.
На відміну від нормального старіння, де забуваються дрібниці, деменція робить неможливим повсякденне життя. Людина не може заплатити за комуналку чи приготувати сніданок. Ключова відмінність: порушення настільки сильні, що заважають незалежності. Це прогресує роками, але раннє виявлення уповільнює процес.
Основні типи деменції: від Альцгеймера до судинної
Деменцію класифікують за причинами ураження. Найпоширеніша – хвороба Альцгеймера, де амілоїдні бляшки та тау-білки душать нейрони. В Україні лідирує судинна форма через гіпертонію та інсульти – на неї припадає до 42% випадків.
Ось порівняльна таблиця основних типів для наочності:
| Тип деменції | Частка (%) | Особливості | Симптоми-приклади |
|---|---|---|---|
| Хвороба Альцгеймера | 60-80 | Дегенерація нейронів у корі | Втрата недавньої пам’яті, апатія |
| Судинна (мультиінфарктна) | 10-20 (42% в UA) | Інсульти руйнують судини мозку | Раптові погіршення, проблеми з ходьбою |
| З тільцями Леві | 10-15 | Включення білкових тіл у нейрони | Галюцинації, паркінсонізм |
| Фронтотемпоральна | 5-10 | Атрофія лобів і скронь | Зміни особистості, імпульсивність |
Джерела даних: МОЗ України, WHO. Ця таблиця показує, як тип впливає на прогрес: судинна стрибає сходинками після інсультів, Альцгеймера – плавно нищить пам’ять. Змішані форми поєднують риси кількох, ускладнюючи прогноз.
Симптоми деменції: як розпізнати на ранніх етапах
Спочатку все починається непомітно: людина губить ключі щодня, плутає дати чи повторює питання. Це когнітивні порушення – короткочасна пам’ять страждає першою. Потім додаються емоційні зміни: дратівливість, апатія, ніби душа ховається за туманом.
- Проблеми з пам’яттю: забуває недавні події, але детально розповідає про дитинство.
- Дезорієнтація: губиться в рідному районі чи плутає день тижня.
- Мовні труднощі: не знаходить слова, говорить фразами.
- Порушення виконавчих функцій: не може спланувати поїздку чи оплатити рахунок.
- Поведінкові зміни: марення переслідування, галюцинації в пізніх стадіях.
Після списку симптомів переходь до стадій. Рання стадія триває 2-4 роки: людина ще працює, але з помилками. Помірна – 2-10 років: потреба в допомозі з фінансами, одягом. Тяжка: повна залежність, проблеми з їжею, рухом. Раннє розпізнавання – шанс уповільнити на роки.
Причини та фактори ризику: що провокує руйнування
Головний винуватець – вік, але не єдиний. Генетика грає роль у 1-5% ранніх випадків, гіпертонія та діабет прискорюють судинні форми. Травми голови, хронічний стрес, забруднення повітря – все це накопичується, як іржа на металі.
- Нейродегенеративні процеси: бляшки в Альцгеймері.
- Судинні проблеми: мікроінсульти.
- Інфекції та токсини: ВІЛ, алкоголь.
- Метаболічні: дефіцит B12, гіпотироз.
В Україні війна додає ризиків: стрес, травми, недоїдання. Жінки хворіють частіше через довше життя та гормони.
Діагностика: тести та обстеження
Починається з сімейного лікаря: шкала MMSE тестує пам’ять, увагу. Потім МРТ виявляє атрофію, аналізи – супутні хвороби. Психіатр чи невролог ставить діагноз. У 2025 МОЗ оновило стандарти: акцент на ранню діагностику легких когнітивних розладів.
Лікування деменції: сучасні підходи 2025
Повного вилікування немає, але симптоми контролюють. Донепезил, ривастигмін покращують пам’ять на 6-12 місяців. Мемантин для помірних стадій. Новинка – антиамілоїдні як Leqembi (леканемаб), схвалений ЄС у 2025 для ранньої Альцгеймера, уповільнює прогрес на 27%. В Україні – симптоматика плюс немедикаментозне: когнітивна терапія, фізіо.
Догляд: безпечний дім (замки на плиті), рутина. Опікуни втомлюються – шукайте групи підтримки.
Поради для профілактики деменції 🧠
- 🏃♂️ Фізична активність 150 хв/тиждень: ходьба сповільнює атрофію на 9 років. Ви не повірите, але танці кращі за тренажерку!
- 🥗 Середземноморська дієта: омега-3 з риби, овочі – мінус 40% ризику.
- 📚 Тренуйте мозок: кросворди, нові мови, гітара будують резерви.
- 😴 Сон 7-9 годин: очищає мозок від токсинів.
- ❤️ Контролюйте тиск/цукор: гіпертонія – головний ворог судин.
- 👥 Соціалізація: друзі знижують ризик на 50%.
Ці кроки, за МОЗ України, зменшують шанси на 40%. Почніть сьогодні – мозок подякує.
Деменція краде спогади, але не всю людину. З любов’ю та знаннями родина може подарувати гідні роки. Регулярні перевірки, активність – ваш щит проти невидимого ворога.
About the Author
