Артерії: потужні судини, що пульсують життям

Кров, насичена киснем, мчить по тілу, ніби ріка в повені, досягаючи кожної клітини. Артерії — це ті міцні труби, які беруть удар на себе, витримуючи тиск серця, подібний до роботи потужного насоса. Без них організм просто не зміг би жити: вони доставляють не лише кисень, а й поживні речовини, гормони, дозволяючи м’язам скорочуватися, мозку думати, а серцю битися.

Зміст

Уявіть мережу швидкісних доріг, де аорта — головна магістраль довжиною близько 30 сантиметрів і діаметром до 3 см у молодості. Від неї розходяться гілки, що пронизують усе тіло, утворюючи систему довжиною тисячі кілометрів. Артерії несуть артеріальну кров від серця до тканин, за винятком легенева артерія, яка вивозить венозну кров до легень для очищення. (uk.wikipedia.org)

Будова артерій: тришаровий щит від тиску

Стінка артерії нагадує багатошарову броню, пристосовану до постійних ударів серцевих скорочень. Внутрішній шар — інтима — гладенький ендотелій, що запобігає злипанню клітин крові та тромбам. Під ним еластична мембрана, яка пульсує, розтягуючись на 50% під час систоли.

Середній шар, медіа, — це м’язи й еластичні волокна, що регулюють просвіт судини. Зовнішня адвентиція з сполучної тканини кріпить артерію до сусідніх тканин. Ця структура дозволяє артеріям витримувати тиск до 120 мм рт. ст. і вище, на відміну від вен, які працюють під низьким тиском.

З віком еластичність падає: у 20-річних аорта розтягується легко, а після 60 стає жорсткою, як стара гума. Саме тому гіпертонія б’є по артеріях найсильніше, викликаючи гіпертрофію м’язів стінки.

Типи артерій за будовою стінки

Артерії адаптувалися до завдань: великі — для амортизації тиску, дрібні — для точного розподілу крові. Ось порівняння основних типів.

Тип артерії	Характеристика стінки	Приклади	Функція
Еластичний	Багато еластичних волокон у медіа, мало м’язів	Аорта, легенева артерія	Амортизація пульсу, розтягування на 50%
М’язовий	Домінують гладкі м’язи, вікончаста еластична мембрана	Променева, стегнова	Регуляція просвіту, реакція на гормони
М’язово-еластичний	Збалансовані м’язи й еластика	Сонна, підключична	Перехідний тип для середніх судин

Таблиця базується на класифікації за співвідношенням шарів (uk.wikipedia.org). Еластичні артерії, як аорта, приймають 70 мл крові за систолу, розподіляючи тиск рівномірно. Після таблиці варто зазначити: м’язові артерії реагують на норадреналін, звужуючись для захисту органів від перевантаження.

Класифікація артерій: від магістралей до гілок

Артерії ділять за розміром, розташуванням і функцією. Великі — діаметр понад 1 см, середні — 0,5-1 см, дрібні — менше. За призначенням: парієтальні живлять стінки тіла, вісцеральні — органи.

Великі артерії: Аорта — королева судин, розходиться на висхідну, дугу й низхідну частини. З дуги йдуть сонні (до мозку), підключичні (до рук), сонячний сплетений стовбур (до живота).
Середні: Стегнова — в нозі, довжиною 40 см, розгалужується на колінну й гомілкову.
Дрібні: Переходять в артеріоли, що регулюють мікропотік у тканинах.

Ще один поділ — позаорганні (до органа) та внутрішньоорганні (всередині). Коронарні артерії, наприклад, живлять саме серцевий м’яз, утворюючи кільце анастомозів для запасного шляху.

Функції артерій: більше, ніж просто транспорт

Основне — доставка кисню: 5 л крові за хвилину переносять 250 мл O2. Але артерії ще регулюють тиск: еластичні розтягуються в систолу, стискаються в діастолу, згладжуючи пульсації. М’язовий шар реагує на симпатичну нервову систему, звужуючись при стресі.

Вони підтримують гомеостаз: адреналін звужує, ацетилхолін розширює. Артерії формують бар’єр: ендотелій виділяє нітроксиду, що розслаблює м’язи й запобігає тромбам.

У легеневій артерії виняток: несе CO2 до легень, де газообмін перетворює її на венозну систему. Загалом, артерії — динамічна мережа, що адаптується до навантажень, як під час бігу, коли кровотік у м’язах зростає в 20 разів.

Порівняння артерій і вен: чому вони такі різні

Перед списком ключові відмінності: артерії товсті, еластичні, пульсують; вени тонкі, з клапанами. Ось деталі:

Характеристика	Артерії	Вени
Тиск крові	Високий (80-120 мм рт.ст.)	Низький (5-10 мм рт.ст.)
Стінка	Товста, м’язова	Тонка, з клапанами
Кров	Артеріальна (O2)	Венозна (CO2)
Напрямок	Від серця	До серця

Джерело даних: anatom.ua. Артерії не мають клапанів, бо тиск штовхає кров; вени покладаються на м’язи ніг для “венозного молотка”.

Захворювання артерій: тихі загрози сучасності

Атеросклероз — головний ворог: бляшки холестерину звужують просвіт на 70%, викликаючи ішемію. Глобально серцево-судинні хвороби забирають 19,8 млн життів щороку (WHO, 2022; прогнози на 2025 — зростання на 73% до 2050). В Україні 64% смертей — від CVD, близько 450 тис. на рік.

Аневризми — випинання стінки, небезпечне розривом: аортальна аневризма вбиває 15 тис. американців щороку, в Україні аналогічно. Облітеруючий ендартеріїт вражає курців, звужуючи судини ніг болем при ходьби.

Гіпертензія прискорює все: стінки потовщуються, еластичність падає на 40% за 10 років. Симптоми маскуються: біль у грудях, задишка, кульгавість. Діагностика — УЗД, КТ-ангіографія, що показує стеноз понад 50%.

Лікування: статини знижують холестерин на 50%, стенти розширюють, шунти обминають закупорки. Але профілактика — ключ.

Поради для міцних артерій на щодень

Рухайтеся 150 хв/тиждень: ходьба розширює судини на 30%, знижує тиск на 5-8 мм.
Дієта DASH: овочі, фрукти 400-600 г/день, омега-3 з риби, солі менше 5 г. Обмежте трансжири — ризик атеросклерозу падає вдвічі.
Контролюйте тиск: норма 120/80; щоденні заміри, якщо >140/90 — до лікаря.
Киньте курити: никотин звужує артерії на 25%, ризик інфаркту х10.
Вага в нормі: ІМТ 18-25; ожиріння прискорює кальцифікацію стінок.

Ці кроки за даними AHA 2025 зменшують CVD на 80%. Почніть з малого — прогулянка після вечері оживає судини!

Артерії пульсують у ритмі життя, реагуючи на кожен подих. Вони не просто труби — живі адаптери, що тримають нас у русі. Слухайте тіло: біль у ногах чи запаморочення сигналять про турботу.

Коли серце штовхає кров, артерії розширюються, ніби вітрила на вітрі, несучи енергію до кінчиків пальців. Зберігайте їх гнучкими — і роки додадуться легко.