Перша медична допомога: як швидко врятувати життя

Коли серце раптом завмирає, а кров хлюпає рікою з рани, кожна секунда перетворюється на битву за життя. Уявіть хаос на дорозі: аварія, люди в паніці, а ви — той, хто стоїть між потерпілим і темрявою. Перша медична допомога починається з простого: перевірте безпеку місця, покличте 103 і оцініть стан — свідомість, дихання, кровотечу. Ці кроки, відпрацьовані роками практики, дають шанс на виживання до 50% у критичних випадках, як показують дані з усього світу.

Чому саме так? Бо мозок без кисню гине за хвилини, а масивна кровотеча виснажує тіло за лічені хвилини. Не чекайте швидку — дійте негайно, але розумно. Далі розберемо кожен етап, з прикладами з реального життя, щоб ви відчули впевненість, ніби вже проходили тренінг.

Загальний алгоритм: від огляду сцени до стабілізації

Будь-яка надзвичайна ситуація нагадує вибух — спочатку шок, потім дія. Перший крок: озирніться. Якщо електричний дріт шипить на асфальті чи машина димить, не кидайтесь героєм — ваша безпека перш за все, бо мертвий рятівник нікому не допоможе. Перевірте, чи немає загрози для вас, потерпілого та інших: газ, вогонь, рухливий транспорт.

Далі — первинний огляд за схемою CABCDE, оновленою в рекомендаціях 2025 року. C — Circulation (кровообіг): шукайте масивну кровотечу, бо вона вбиває найшвидше. Потім A — Airway (прохідність дихальних шляхів): запрокиньте голову, підніміть підборіддя. B — Breathing (дихання): дивіться на груди 10 секунд — чи рухаються, чуєте подих? Якщо ні — СЛР. D — Disability (свідомість): потрясіть за плечі, спитайте ім’я. E — Exposure (оголення): перевірте все тіло на травми, але укрийте від холоду.

1. Викличте 103 або 112: скажіть “ДЕ” (точна адреса з орієнтирами), “ХТО” (вік, стать), “ЩО” (немає дихання, кровотеча). Залишайтеся на лінії.
2. Зніміть небезпеку: відключіть струм, загасіть вогонь руками в рукавичках.
3. Перевірте свідомість: голосно покличте, торкніться плеча. Без реакції — на живіт, якщо дихає, або СЛР.
4. Моніторте: кожні 2 хвилини переоцінюйте стан.

Цей алгоритм, затверджений МОЗ України, рятує тисячі життів щороку. Уявіть: літній чоловік падає в парку від серцевого нападу. Ви швидко оцінюєте — немає пульсу, починаєте компресії. Швидка приїжджає за 10 хвилин, але ваші дії дають йому шанс.

Серцево-легенева реанімація: перезапустіть двигун життя

Зупинка серця — це як раптовий “бум” у тиші, коли груди не здіймаються. В Україні щороку фіксують понад 100 тисяч випадків, і лише 10% виживають без негайної допомоги. Оновлені рекомендації AHA та ERC 2025 підкреслюють: фокус на високоякісних компресіях, без пауз довше 10 секунд.

Для дорослого: покладіть на тверду поверхню, розстебніть одяг. Руки одна на одній посеред грудинної кістки, лікті прямі. Натискайте на 5-6 см глибини, 100-120 разів за хвилину — ритм пісні “Stayin’ Alive”. Після 30 поштовхів — 2 вдихи (рот у рот з нахилом голови, якщо вмієте; інакше тільки компресії). Для дитини — 15:2 однією рукою, немовля — двома пальцями.

• Якщо є автоматичний зовнішній дефібрилятор (АЗД): увімкніть, слідуйте голосу — “не торкайтесь”. Удар раз на 2 хвилини.
• Не зупиняйтесь, доки не приїде швидка чи не з’являться ознаки життя (кашель, подих).
• Попросіть когось чергувати: один компресії, другий вдихи.

Реальний кейс: на футболі фанат падає. Хтось починає СЛР — через 4 хвилини пульс повертається. Без дій — кінець. Тренуйтесь на манекенах, бо адреналін трясе руки.

Зупинка кровотечі: стисніть рану, врятуйте артерію

Кров б’є фонтаном — артеріальна, темна тече — венозна. Час — ворог: втрата 1,5 л крові критична. Спочатку притисніть рану кулаком у рукавичках (завжди майте їх в аптечці), тримайте 5-10 хвилин. Не відривайте, щоб перевірити!

Турнікет (CAT, SICH): затягніть до повної зупинки, закріпіть. Якщо носова — нахиліть голову вперед, стисніть ніздрі 10 хв. При внутрішній — холод на живіт, ноги вгору, не їсти. Згідно з redcross.org.ua, це базовий стандарт.

Опіки, переломи, травми голови: фіксуйте та охолоджуйте

Опіки палять шкіру, ніби вогняний дракон. Миттєво охолодіть холодною проточною водою 20 хвилин — це зменшує глибину ушкодження на 70%. Не лід, не масло (воно запікає!), зніміть прикраси. Ступені: 1-ша — почервоніння, 2-га — пухирі, 3-тя — чорніла м’язи.

Переломи хрустять, як суха гілка. Не вправляйте! Іммобілізуйте шиною (палиця + бинт), фіксуйте суглоби вище/нижче. Холод 15 хв кожні 2 год. Травма голови: не рухайте, стежте за блювотою — поверніть на бік. Ознаки струсу: нудота, сонливість.

• При вивихах: холод, фіксація, не тягніть самі.
• Укуси: промийте, антисептик, до лікаря за сказом.
• Отруєння: вугілля 1г/кг, не блювота при кислотах.

Уявіть кухню: дитина хапає гарячу сковорідку. Ви охолоджуєте — і обходяться легким почервонінням.

Інсульт та інфаркт: розпізнайте FAST і ACT

Інсульт краде мову за хвилини: FAST — Face (крива посмішка), Arms (одна рука падає), Speech (запинки), Time (виклик 103). Положення напівсидячи, розстебніть комір. Інфаркт: біль у грудях, як прес тисне. Аспірин 300 мг розжувати (без алергії), кисень, спокій.

У 2025 році в Україні НІЗ забрали 80% передчасних смертей. Раннє розпізнавання — ключ.

Особливості допомоги дітям та літнім

Діти — тендітні, як скло: СЛР 15:2, вдихи обережно. Літні часто мають остеопороз — фіксуйте м’яко. Гіпоглікемія у діабетиків: солодкий чай, якщо свідомі.

Аптечка рятувальника та де набратися навичок

Ідеальна аптечка: рукавички, маски, бинти, турнікет, гемостатик Celox, ножиці, термодея. Перевіряйте щомісяця. Проходьте курси від Червоного Хреста чи МОЗ — онлайн+практика, сертифікат на 2 роки.

Кожен з нас може стати героєм: просто дійте спокійно, з алгоритмом у голові. А завтра ситуація може торкнутися вас — готуйтесь уже сьогодні.

About the Author

Ярослав Стаценко

Administrator

Володимир — контент-менеджер блогу з 5-річним досвідом у створенні захопливого контенту. Експерт у digital-маркетингу, фанат технологій.

Visit Website View All Posts