Зима 2025 року в Україні принесла хвилю ГРВІ, де грип типу B тихо, але впевнено зайняв свою нішу серед хворих. Цей вірус вражає переважно дітей і підлітків, викликаючи гостру лихоманку, біль у м’язах і виснажливий кашель, що триває тижнями. На відміну від грізного грипу A, який може спровокувати глобальні пандемії, грип B обмежується сезонними спалахами, але його ігнорувати не варто – ускладнення на кшталт пневмонії чи міокардиту чатують на необережних.
Уявіть, як організм раптом оживає від ознобу: температура підскакує до 39°C, суглоби ниють, ніби після марафону, а голова пульсує в такт серцю. Саме так починається типовий напад грипу B. За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, у сезоні 2025/2026 на ГРВІ, грип та COVID-19 захворіло понад 2 мільйони українців, і серед лабораторно підтверджених випадків грипу B займає солідну частку, особливо серед школярів.
Цей вірус не просто симптоми – це хитрий противник, що еволюціонує повільніше за A, але все одно вимагає уважного підходу. Розберемося, чому грип B заслуговує на окрему увагу, як його розпізнати вчасно і перемогти без зайвих ризиків.
Що ховається за вірусом грипу B: будова та еволюція
Вірус грипу B належить до родини ортоміксовірусів – це сферичний “монстр” з оболонкою, усередині якої ховається негативно сплетена РНК, розділена на вісім сегментів. На його поверхні – гемаглютинін (H) для прикріплення до клітин дихальних шляхів і нейрамінідаза (N), що допомагає вірусу вириватися з заражених клітин. На відміну від грипу A, який стрибає між людьми, птахами і свинями, грип B лояльний виключно до людського роду, не заражуючи тварин.
Цей вірус поділяється на дві генетичні лінії: B/Victoria та B/Yamagata. У сезонах 2025-2026 домінує B/Victoria, тоді як Yamagata, ймовірно, зникла під час пандемії COVID-19 через маскові режими та локдауни – з 2020 року її не фіксують у глобальному моніторингу. Еволюціонує B через “дрейф” – поступові мутації, без різких “зсувів”, як у A, тому спалахи повторюються кожні 3-5 років.
Інкубаційний період – 1-4 дні, після чого вірус множиться в епітелії носа та горла, викликаючи цитотоксичний шторм. У дітей процес йде стрімкіше, бо їхній імунітет ще не натренирований на такі “сюрпризи”.
Симптоми грипу B: від першого ознобу до виснаження
Атака починається блискавично: раптовий озноб, температура 38-40°C, що тримається 3-5 днів, миготить перед очима біль у м’язах і суглобах, ніби тіло пережило аварію. Кашель сухий, надсадний, горло дратує, як наждак, а нежить додає дискомфорту. У дорослих переважає слабкість, що приковує до ліжка, у дітей – ще й шлункові розлади: нудота, блювання, діарея.
Характерно, що симптоми грипу B розвиваються поступово, на відміну від вибухового старту грипу A. Тривалість – 7-10 днів, але кашель і втома можуть затягнутися на 2-3 тижні. Ви не повірите, але в дітей грип B частіше провокує судоми чи міокардит, ніж звичайну застуду.
Якщо температура не спадає за 5 днів або з’являється задишка – бігом до лікаря. Ранні ознаки: кон’юнктивіт, біль за грудниною, що сигналізують про ускладнення.
Грип B проти грипу A: ключові відмінності в таблиці
Щоб розібратися в нюансах, порівняймо два головні гравці сезону. Ось структурована таблиця на основі даних CDC та WHO:
| Характеристика | Грип A | Грип B |
|---|---|---|
| Джерело зараження | Люди, тварини (птахи, свині) | Тільки люди |
| Епідеміологія | Пандемії, щорічні епідемії | Сезонні спалахи кожні 3-5 років, частіше у дітей |
| Штами | H1N1, H3N2 тощо | Лінії Victoria, Yamagata |
| Тяжкість | Вища летальність, важкі ускладнення | М’якший перебіг, але ризики для дітей |
| Вакцина | Оновлюється щорічно | Входить у три/квадривалентні |
Таблиця базується на рекомендаціях WHO для сезону 2025-2026. Грип A – глобальний загарбник, B – локальний бешкетник, але обидва вимагають пильності.
Як передається грип B: шляхи та фактори ризику
Повітряно-крапельний шлях – коронний номер: чих, кашель розносить краплі на 2 метри. Контактно-побутовий: через забруднені руки, дверні ручки, іграшки. Вірус виживає на поверхнях до 48 годин, у повітрі – до 3 годин.
Ризик вищий у школах, садках – там B любить влаштовувати вечірки. Фактори: ослаблений імунітет, хронічні хвороби (астма, діабет), неповнолітній вік. Взимку 2025/2026 в Україні пік припав на грудень-січень, з інтенсивністю 410 на 100 тис. населення.
Діагностика грипу B: тести та лабораторії
Клінічна картина – перша підказка, але підтвердження йде через ПЛР-тест з мазка з носоглотки – золотий стандарт, виявляє вірус за 24 години. Швидкі антиген-тести дають результат за 15 хвилин, але чутливість 50-70%. Серологія – для ретроспективи, IgM/IgG.
В Україні доступно в державних лабораторіях та приватних клініках. Раннє тестування дозволяє призначити антивірусні в перші 48 годин – ключ до успіху.
Лікування грипу B: від таблеток до домашнього режиму
Симптоматична терапія – основа: парацетамол чи ібупрофен збивають жар (дорослим 500-1000 мг кожні 6 год), промивання носа сольовими розчинами очищають шлях. Рясне пиття – 2-3 л/добу, з трав’яними чаями для зволоження.
Антивірусні – осельтамівір (Таміфлю): дорослим 75 мг 2 рази/добу 5 днів, дітям за вагою (3 мг/кг до 1 року, 30-60 мг >15 кг). Починати якомога раніше! Циклоферон чи Арбідол – суперечливі, але в Україні популярні як ад’ювант.
- Перші 48 годин: антивірусний + жарознижувальний.
- Спокій у ліжку, провітрювання кімнати.
- Дієта: легкі супи, фрукти з вітаміном C.
- Моніторинг: сатурація >95%, тиск стабільний.
Антибіотики – тільки при бактеріальних ускладненнях. Домашнє лікування ефективне для 90% випадків, але госпіталізація для важких – з киснем чи ІВЛ.
Ускладнення грипу B: ризики для дітей та дорослих
Хоч B м’якший, але не беззубий: первинна вірусна пневмонія трапляється в 5-10%, міокардит – рідко, але смертельно. У дітей – отити (20%), синусити, енцефаліт з судомами. Дорослим з хронікою – загострення астми, серцева недостатність.
Статистика CDC: госпіталізації від B подібні до A, але летальність нижча. В Україні сезон 2025/26: ~3-4% госпіталізацій від ГРВІ, з фокусом на дітей.
Профілактика грипу B: вакцинація як щит
Вакцина – король захисту: для 2025-2026 рекомендована WHO тривалентна з B/Austria (Victoria). В Україні – Vaxigrip Tetra, Fluarix Tetra, з вересня-жовтня. Ефективність 40-60% проти B, діти потребують 2 доз.
- Гігієна: мити руки 20 сек, маски в натовпі.
- Імунітет: вітамін D, цинк, спорт.
- Карантин: хворий – окремо, провітрювати.
Вакцинуйтеся щорічно – це інвестиція в здоров’я родини. Діти від 6 міс, вагітні, літні – пріоритет.
Типові помилки при боротьбі з грипом B
Багато хто недооцінює B, плутаючи з ГРВІ. Ось поширені пастки:
- Переносити на ногах: вірус поширюється, ускладнення множаться – ризик пневмонії х10.
- Антибіотики з першого дня: марно, бо вірусний; тільки бактерії.
- Ігнор вакцинації: “Я здоровий” – але B вражає імунітетних.
- Самолікування без тесту: пропустити “вікно” для осельтамівіру.
- Мало пиття: зневоднення посилює жар.
Уникайте цих помилок – і сезон пройде гладко. За даними CDC, ранні заходи зменшують тяжкість на 50%.
Грип B нагадує, що зима – час бадьорості, а не хвороби. З правильним підходом ви не тільки переможете його, але й підготуєтеся до нових викликів. Слідкуйте за оновленнями від МОЗ – сезон триває.
About the Author
