Нігті на руках і ногах перетворюються на крихке скло, жовтіють, наче старе листя, або відшаровуються від ложа, оголюючи болісну поверхню. Ці зміни часто сигналізують про оніхомікоз – грибкову інфекцію, яка становить до 50% усіх патологій нігтів, за даними медичних досліджень. Інші поширені проблеми, як врослий ніготь чи лейконіхія з білими плямами, можуть мучити щодня, перетворюючи просту прогулянку на тортури. Розберемося, чому так стається і як повернути пластинам блиск.
Здоровий ніготь – гладкий, прозорий рожевого відтінку з рожевою лункою біля основи, росте рівно, без тріщин чи плям. Коли ж з’являються деформації, це не завжди косметика: травми, інфекції чи приховані недуги організму беруть верх. Грибок вражає переважно нігті на ногах через вологу й тепло, а руки страждають від механічних пошкоджень чи контакту з хімікатами.
Оніхомікоз: грибок, що краде красу нігтів
Уявіть, як ніготь на великому пальці потовщується, жовтіє і кришиться на краї, ніби стара фарба. Оніхомікоз починається непомітно – з маленької плями під краєм, але швидко поширюється, роблячи пластину товстою, ламкою з неприємним запахом. Дерматофіти, дріжджі чи пліснява – головні винуватці, особливо в сирих роздягальнях чи тісному взутті.
Симптоми прогресують: спочатку втрата блиску й прозорості, потім розшарування, біль при натисканні. Фактори ризику множаться – діабет уповільнює кровотік, роблячи нігті вразливими, а надмірне потіння створює ідеальне середовище для грибка. За даними Mayo Clinic, рецидиви трапляються в половині випадків, бо спори ховаються в взутті чи інструментах.
- Початкова стадія: жовтуваті плями, легке потовщення – лікується лаками з аморолфіном чи циклопіроксом за 6–12 місяців.
- Середня: деформація, біль – додають таблетки тербінафін чи ітраконазол, курс 3 місяці для рук, до року для ніг.
- Важка: повне руйнування – лазерна терапія чи хірургічне видалення пластини з антисептиками.
Після списку варто додати: домашні ванни з оцтом чи содою полегшують, але не виліковують – без лікаря грибок повернеться. Дезінфікуйте пилочки спиртом, міняйте шкарпетки двічі на день.
Врослий ніготь: гострий біль на кінчиках пальців
Великий палець ніг пульсує від червоності й набряку, ніготь впивається в шкіру, ніби кинджал. Оніхокриптоз вражає 20–30% дорослих, частіше чоловіків через вузьке взуття чи неправильний педикюр. Травма кутикули запускає процес: край пластини росте в м’які тканини, викликаючи запалення з гноєм.
Спочатку свербіж і біль при ходьбі, потім абсцес. Ризик вищий у підлітків з надлишком ваги чи атлетів. Діагностика проста – візуальний огляд, іноді УЗД для глибоких інфекцій.
- Консервативно: розмочуйте в теплій солі 15 хв щодня, підкладіть вату під край, носіть просторі черевики.
- Хірургічно: видалення частини нігтя з матриксом фенолом – рецидив <5%.
- Лазер: безкровно випаровує врослу частину.
Цей підхід рятує від хронічного болю. Уникайте обрізати кути – ріжте прямо пилкою.
Пароніхія та оніхолізис: запалення й відшарування
Шкіра навколо нігтя червоніє, набрякає, болить при торканні – пароніхія, гостра чи хронічна. Бактерії чи грибки проникають через мікротріщини від манікюру чи обгризання. Хронічна форма суха, з потовщенням валика, часто у мийниць чи медиків.
Оніхолізис – пластина відходить від ложа, утворюючи “озеро” під нею, прозорий чи забарвлений. Причини: псоріаз, травма, гіпертиреоз чи алергія на лаки. Нігті рук страждають частіше.
| Хвороба | Симптоми | Причини | Лікування |
|---|---|---|---|
| Пароніхія | Почервоніння, гній, біль | Травма, волога робота | Антибіотики, дренаж |
| Оніхолізис | Відшарування, зміна кольору | Псоріаз, ліки | Сушити, кортикостероїди |
Таблиця базується на рекомендаціях Mayo Clinic. Джерело: mayoclinic.org. Після – уникайте води, наносьте бар’єрні креми.
Лейконіхія та дистрофії: білі плями й ламкість
Білі крапки чи смуги на нігтях – лейконіхія, не завжди дефіцит цинку, а радше мікротравми від ударів чи пилки. Повне побіління сигналізує цироз чи серцеву недостатність. Ламкість з борознами – оніхорексис від віку чи дефіциту біотину.
Койлоніхія робить нігті ложкоподібними через анемію. Поперечні борозни Бо – стрес чи хвороба, як COVID- aftermath у 2025-х.
Ключ: білі плями минають самі, але борозни вимагають аналізу крові.
Псоріаз та інші хронічні ураження нігтів
Псоріаз вражає 50% хворих: ямки, як від голки, потовщення, оніхолізис. Гіперкератоз під пластиною ниє постійно. Лікування: кортикостероїди, вітамін D-аналоги, UV-терапія.
Гіпертрофія – ніготь як ріг, від травм; атрофія – тонкий, від ліків. Рідкісний синдром жовтих нігтів асоціюється з лімфедемою чи легенями.
Нігті як дзеркало організму: системні сигнали
Блідість – анемія від заліза, синюшність – проблеми з легенями. Вертикальні смуги – нирки, горизонтальні – серцевий напад. Жовті товсті – діабет чи тиреотоксикоз. За даними bsmu.edu.ua, такі зміни в 30% випадків передвіщають серйозні діагнози.
- Білі нігті Террі: печінка чи серце.
- Клубbing (барабанні): легеневі хвороби.
- Темна смуга Мелані: меланома!
Ці маркери змушують бігти до ендокринолога чи кардіолога. Регулярний огляд – ключ.
Діагностика: від візуалу до лабораторії
Дерматолог оглядає під лампою, зскребає зразок на грибок чи біопсію. Кліпінг-тест, ПЛР чи культура – стандарт 2026. Диференціал: псоріаз vs грибок.
Поради для профілактики хвороб нігтів
- Сушіть ноги після душу, пудріть тальком – грибок ненавидить сухість.
- Обрізайте прямо, шліфуйте пилкою з абразивом 180–240, дезінфікуйте інструменти УФ-лампою.
- Взуття з натуральної шкіри, шкарпетки бавовна – вентиляція на першому місці.
- Дієта з біотином (яйця, горіхи), цинком і залізом – нігті міцнішають за місяць.
- У салонах питайте стерилізацію, уникайте гарячого манікюру.
Ці кроки зменшують ризик на 70%, роблячи нігті непереможними.
Не відкладайте візит до подолога при перших змінах – рання терапія економить місяці мук.
Лазерні апарати 2026-го, як Nd:YAG, проникають глибоко без болю, курс 4–6 сеансів. Домашні маски з лимоном чи олією чайного дерева доповнюють, але перевірте алергію. Нігті відновлюються повільно – 4 мм/міс на руках, 1 мм на ногах, тож терпіння окупається блиском.
У воєнний час, за МОЗ України, грибок частішає через вологі умови в укриттях – профілактика критична. Зміни на пластинах рук сигналізують про стрес чи дефіцит, ніг – про хроніку. Доглядайте щодня, і вони віддячать міццю.
About the Author
